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“我的情绪我做主”心理健康专题讲座
1、使情绪发泄,减轻压力;与人为善,怀恨于心的代价是自己情绪紧张 ;嗅嗅香油有助于舒缓紧张压力; 写日记也可以释放心中的不良情绪 ;通过运动宣泄,画心情画 ;转换思维,离开环境平静一会 。
2、今天下午举办了一次心理健康讲座。主讲的是来自蚌埠市的吴松年老师,主题是“我的情绪我做主”,听到这个主题,我很诧异:情绪也是可以自己做主的吗?我带着这个问题听完了整个讲座。
3、下面就是我整理的心理健康知识专题讲座内容,一起来看一下吧,希望对大家有所帮助。
4、根据中小学心理健康教育活动课指南的指导,情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。
5、做自己情绪的主人——中学生心理健康教育教案 教学目的:帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点,使其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化。
中学生心理健康教案
1、活动主题: 中学生心理健康教育 活动时间: 活动地点: 活动对象: 活动背景: 有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
2、中学生《心理健康》教育教案【篇1】 教学目的: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
3、精选心理健康主题班会教案 活动内容: 调整心态,把握成功 活动目的: 初三年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。
2019年中学开展中学生心理健康教育知识讲座
1、目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下,学校当中分好、差班,考试排名次,搞题海战术,采取一些违反心理健康原则的教育方法,教学手段和教育措施。
2、班会目的:以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
3、中学生《心理健康》教育教案【篇1】 教学目的: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
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